Träning & hälsa

Kontakt i rumpan & träningsvärk

maadelleines

Inlägget innehåller adlinks! Hej vänner!! Hur mår ni? Jag mår fantastiskt bra. Har redan hunnit med allt jag behöver göra idag. Ja förutom...

Att vara gruppträningsinstruktör och bemöta gruppträningsdeltagare

Dags Att Vakna

Att vara gruppträningsinstruktör är fantastiskt. Verkligen otroligt givande och roligt. Gruppträning har hjälpt mig att förändra min syn på...

Skulle ni vilja följa min resa?

Emelie Silke

Mötet idag på Malkars gick bra, sambon och jag skaffade varsitt gymkort så nu är det igång! Ska bli så skönt att börja gymma igen och jag...

Hälsoresan: "Jag hade sjuklig fetma"

maadelleines

Hej vänner! Hur mår ni idag? Jag mår bra, väldigt bra. Slutade på toppen idag med personligt rekord. Vilket kändes fantastiskt. Får se till...

Hälsoresan: Ny veckoutmaning + stor mage

maadelleines

Hej på er vänner, hur mår ni idag? Jag mår sådär, det har varit en omtumlande och händelserik dag. Mer om det är privat så det hoppar vi....

Ett bra gympass!

Moavestman

Hej! Kom nyss hem från gymmet. Fick bli ett rygg och magpass idag. Tyvärr har jag skadat axeln lite så den har vilat några veckor nu men börjar...

Hälsoresan: Träna hemma + minska fettet på magen

maadelleines

( Så jädra bra allternativ till godis om du är sötsugen. Jag lovar, dessa är godare än bounty!!)

Wild Spirit Tights

Frida Johansson

Häromdagen klickade jag hem dessa fina träningskläder ovan från aim'n och redan dagen efter låg de i brevlådan! Och jag känner verkligen att...

FREE DAY

juliana

Inte haft något planerat idag, och det visade sig vara oroligt skönt. Vanligtvis blir jag väldigt stressad ifall jag inte har några planer för...

16 januari

snowtimenotime

Hej, Mitt namn är Alexandra Cassano, men alla kallar mig Alex och jag är från Stockholm. Jag tävlar inom Alpin skidåkning och går just nu...

Hälsoresan, update på veckoutmaningarna

maadelleines

Hej på er vänner! Hur mår ni nu när det är måndag igen? Jag kom upp ganska smärtfritt imorse faktiskt. Nu har jag ju gjort mina utmaningar...

Laddar